Koji šampon odabrati, je li jedan dovoljan, može li se kosa naviknuti na šampon, što su sulfati, jesu li dobar ili loš sastojak... I još mnoga druga pitanja izuzetno su česta u beauty prepiskama. Mi kažemo – šampone je najbolje izmjenjivati, odnosno imati jedan šampon bez sulfata i jedan sa sulfatima u svojoj tjednoj (ili prilagođenoj) rotaciji.

Što su tenzidi, a što sulfati
Krenimo od početka i definirajmo pojam tenzida, odnosno surfaktanata. U pitanju su tvari koje stvaraju pjenu, a nalaze se u svim proizvodima koji nam služe za čišćenje kose, lica, tijela, zubiju. Dvije glavne vrste tenzida one su bazirane na sulfatima i oni koji ih ne sadrže. U kontekstu šampona, ali i inače, obje vrste tenzida imaju svoje prednosti i mane.
Sulfatni tenzidi izuzetno dobro čiste i efikasno uklanjaju sebum, nečistoće i ostatke proizvoda za kosu kao što su ulja, serumi, pjene i lakovi za kosu. Svaki trag takvih proizvoda na vlasištu može začepiti pore i folikule, a time onesposobiti kosu za rast, dok na dužini kose može doći do nedostatka sjaja i karakteristične "težine". Osim što objektivno dobro peru, i subjektivno dobro peru. Kako? Jednostavno stvaraju veću, konkretniju, gušću pjenu u odnosu na tenzide bez sulfata. Samim time, prisutan je osjećaj temeljitijeg pranja i čistoće. S druge strane, loša strana sulfata mogu biti isušivanje, potencijalna iritacija te skraćivanje trajanja boje ili preljeva na kosi.
Nisu svi sulfati isti
Sigurno ste već stoput čuli da su sulfati loš sastojak koji pod svaku cijenu treba izbjegavati. Međutim, to nije točno, barem ne u stopostotnom smislu. Postoji niz sulfatnih tenzida te nisu svi isti. Primjerice, SLS (Sodium Lauryl Sulphate) i SLES (Sodium Laureth Sulphate) zvuče isto. Naoko mala razlika u srednjoj riječi zapravo znači veliku razliku u djelovanju, budući da je SLES nježnija i koži prilagođenija alternativa, za razliku od SLS-a. No, čak ni SLS sam po sebi nije uvijek loša opcija – odgovarat će koži (i kosi) koja se izuzetno jako masti, a pritom nema osjetljivosti vlasišta. U suprotnome, tolika količina sebuma može prouzročiti značajno opadanje kose.

Šamponi bez sulfata su blaži
S druge strane, postoje tenzidi bez sulfata koji se baziraju na drugim tvarima kao što su Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Isethionate i drugi. Prednosti šampona bez sulfata mnogobrojne su. Za početak, tenzidi koji se ne temelje na sulfatima čiste blaže i nježnije. Neće ukloniti i isušiti tjeme od apsolutno sve prirodne masnoće, ali neće ni narušiti prirodnu barijeru kože. Osim toga, zbog blaže pjene manje isušuju i kosu, što posebno odgovara kovrčavoj ili prirodno suhoj kosi, a u odnosu na sulfate, puno će manje utjecati na blijeđenje boje.
Zašto mnogi imaju osjećaj da im šampon bez sulfata slabije čisti vlasište? Zato što stvara nježniju, mekšu pjenu koja neće donijeti osjećaj „škripavosti“ nakon čišćenja, već nahranjenosti. Zato je važno temeljito šamponirati vlasište i koristiti šampon dvaput zaredom tako da se na mokre dlanove nanese mala količina Amla šampona, zatim trlja do pjene i potom nanese na prethodno dobro smočeno vlasište.
Rješenje je rotacija šampona
Mana šampona bez sulfata opet je njihova blagost – neće moći u potpunosti ukloniti naslage proizvoda i sebuma ako ih je mnogo na vlasištu i kosi. Kako bi se vlasište održalo u pravilnoj ravnoteži, a pritom osiguralo to da ne dolazi do isušivanja vlasi, idealno je izmjenjivati šampone. Primjerice, Amla šampon bez sulfata dobro je koristiti za učestalo pranje kose, posebice kod oslabljene kose, a svako treće ili peto pranje ubaciti šampon sa sulfatima kao što su Piskavica šampon ili pak Prirodni šampon Menta i lavanda.

Možda i važniji savjet – kosu je potrebno prati dovoljno često. Vlasište se ne može naviknuti na šampon ili pranje i ne može se istrenirati da se manje masti. Izbjegavanje ili dugo prolongiranje pranja na jednom tjedno ili rjeđe sasvim sigurno dugoročno dovodi do pojave prhuti, ljuskanja, svrbeža, neugode te do opadanja kose. Vlasište je koža kao i ona na licu i tijelu, znoji se i luči sebum te ju je potrebno adekvatno čistiti. Osim toga, ako je cilj potaknuti rast kose, često pranje u tome može pomoći jer se vlasište masira, a time i prokrvljuje.